איך להצליח כל בוקר להכין ארוחת בוקר בריאה, גם לך וליקרים שלך, במעט זמן + מתכון

אז כמו שהבטחתי לכל מי שביקשה ממני בפייסבוק
ואני משתפת גם אותך כאן בבלוג שלי כמובן, הנה 

איך להצליח כל בוקר להכין ארוחת בוקר בריאה, גם לך וליקרים שלך במעט זמן וגם את המתכון שהבטחתי (:

אז ככה,
אני מאוד אוהבת דברים פשוטים ולא מסובכים (:
נתחיל מזה כי זה חשוב.

למה?
כי אנחנו האימהות, מאוד עסוקות, כל הזמן,
וגם כשהילדים שלך יגדלו את תהיי עסוקה - מבטיחה לך (:

ולכן אני אוהבת לפשט את הדברים המורכבים כמו ארגון ארוחות יום יום, 3 פעמים ביום ו7 פעמים כל שבוע - פעם אחר פעם. מתיש לפעמים יכול להיות נכון? (:

ואני יחד עם זאת אני  מאוד אוהבת להיכנס למטבח, כשיש לי זמן בפרט לאפות!
אז כדי לא להמאיס על עצמי את הכניסה למטבח, אני מתייעלת בהכנת האוכל.

עם השנים,
יצרתי לי ערכה מדהימה שנמצאת היום באהבה ענקית גם בתוכנית הליווי שלי,
לאימהות שבחרו לעשות שינוי ולהפסיק לחיות כמו שהן מתנהלות היום,
וממש בדיוק בימים אלה גם הדפסתי להן אותה פיזית בבית דפוס ויצאה משגעת!!!

כל יום אימהות מדהימות נוספות מעלות במועדון שלנו
את הערכה שלהן שהרגע הגיע עם שליח עד הבית שלהן ואני מתרגשתתתת!!! מהתגובות שלהן, יחד איתן,

להחזיק את המחברת הנהדרת שעוזרת לכל אמא להתנהל מתוך אושר עילאי באימהות שלה, 
לגעת בערכת התפריטים מדף עבה ואיכותי, עם צבעים מרהיבים, שרק בית דפוס יודע לעשות,  
ושעוזרת להן כל שבוע לסיים ולתכנן את הארוחות לכל השבוע בחצי שעה!
את ההתנהלות שלהן בין בית לעבודה מתוך איזון! ארוחות לשבוע שלם! 

קולטת? 

ומתוך הנאה!

לימדתי אותן איך להפוך מטלה כל כך שוחקת כמו לבשל יום יום,
לאחד הדברים הכי כיפיים (: 
לאחד הדברים הכי כיפיים (: תכנון התנהלות בבית, פתקוני אושר, עט וכמובן יש את התוכנית עצמה שמלמדת אותה צעד צעד
איך להנות מכל התהליך ומהאימהות שלה בתוך בית מטופח נעים ומזמין ועם חיי משפחה מאושרים!!
איך להנות מכל התהליך ומהאימהות שלה בתוך בית מטופח נעים ומזמין ועם חיי משפחה מאושרים!!

ולמה אני מספרת לך את כל זה?

כי הערכה הזו, היא זו שגורמת גם לי (ככה היא נולדה) לבשל הרבה דברים במעט זמן, להיכנס למטבח מתוך הנאה ולא מתוך ״צריך״, כי רק בתוכנית אני מלמדת אותך איך למצוא לך מספיק זמן פנוי,
שתתמלאי לכל הדברים האחרים שאת צריכה לעשות בבית, ולא חלילה לגמור את עצמך... מה שרוב האימהות עושות.
יש לי שיטה, שיטה מצליחה והיא מאוד פשוטה (אמרתי שאני לא אוהבת מסובך, נכון?) ואם רק תלמדי אותה - חייך וחיי המשפחה שלך פשוט ישתנו!

את השיטה כולה אני מלמדת אך ורק בתוכנית הליווי שלי עם הערכה המדהימה הזו,
כי להטמיע אותה (שזה מה שאת רוצה, כדי שזה ישאר ולאורך זמן) צריך ליווי, תמיכה ומסגרת יחד עם עוד אימהות בדיוק כמוך, גם כדי שלא תהיי לבד וגם שמחזקות ומובילות אחת את השניה.

יש שם קהילה של אימהות ברמה אישית מאוד גבוהה וברמת התפתחות אישית שונה ומיוחדת מכל קהילה שהיכרתי, כך שרק מלהיות חלק  מהקהילה והמועדון הזה - שווה להיות בתוכנית. כי אני אישית אוספת אותן שם עם השנים - אחת אחת - ממש נבחרות!!

כן, אכן התוכנית לא מתאימה לכל אחת, וזה מה שמיוחד בה - אני אוספת בשבילך את חוג החברות שם, שאת ממש רוצה להיות חלק מהן!! קהילה כל כך מיוחדת במינה, כזו שלא מתלוננת כמו כולם אלא נרתמות אחת לשניה, תומכות, מרימות ויחד איתי עוזרות אחת לשניה להתקדם כשצריך אם צריך.

ובזכות הערכה הזו, שהיא חלק קטנצ׳יק מהתוכנית,
אני מצליחה שכל בוקר יהיה לי מוכן, כל פעם ארוחה אחת מזינה שחשבתי עליה מראש, ולרוב אני גם רושמת לי מה להכין גם לילדים בבית.

ואני אתן דוגמא מאתמול כמו שהבטחתי,
הנה דוגמא לארוחת בוקר מהירה ומזינה:

עוד במהלך השבוע, כשתכננתי על גבי ערכת התפריטים את ארוחת הבוקר לשבוע הזה, רשמתי לי ״סלט ירקות״.ואז מה שאני עושה (אמרנו פשוט זוכרת?) אני מכינה כמו ל3 ימים מראש, וכדי לשמור על הפריכות והערך של הסלט - אני לא שמה רוטב ולא שמה עגבניות (שמרטיבות) - זה הפטנט שלי!! 
נכון מגניב?
ואז יש לי סלט טרי ופריך ל3 בקרים.וכדי שלא ישעמם... כל פעם אני מוסיפה לו משהו אחר -יום אחד סלט רגיל לצד כמה צנימים עם ממרחק ארטישוק ותה צמחים,
יום אחר אותו סלט ומוסיפה לו גרעינים ואגוזים
יום שלישי, כמו שאת רואה - עם חביתה מגולגלת.אמרתי פשוט ומדהים?

ככה גם התוכנית שלי! פשוטה ומדהימה!! 

עם שיעורים קצרים של 5-20 דקות לאימהות עסוקות, לא סתם אימהות המשיכו לפני כחודש לשנה השלישית שלהן (: כנראה שמשהו שם אני עושה נכון (: 
אם את מחפשת תוכנית פשוטה, עם ערך עצום שתשנה לך את החיים - זו ההזדמנות שלך לפני שהמחיר המיוחד עולה וכל ההטבות שאני נותנת לחול המועד - נגמרים מחר....

והנה המתכון להכנת המנה:
הכיני חביתה מ 2 ביצים (בלי לקשקש אותה)
סלט קצוץ (שמתי מלפפון, עגבניה, חסה, נבטים וגזר וטיבלתי שמן זית, שמן ולימון)

אופן ההכנה: 
1. לוקחים את החביתה המוכנה,
2. שמים סלט ומגלגלים.
3. חותכים לשניים ובתיאבון!!

הבטחתי פשוט? קיבלת פשוט (:
ארוחה באמת קלילה ומשביעה מאוד שגם הילדים שלך יאהבו!
נועם קורא לזה סלט עם טורטייה (:

אז הנה לך שלושה ימים של אוכל רק לארוחת בוקר (:
תחשבי אם תעשי ככה עם כל הארוחות?
כמה זמן זה יחסוך לך ביום?

ולילדים את יכולה למשל להוסיף,
פעם טוסט ליד,
פעם חביתה מקושקשת ופעם להכין משהו אחר (:
אצלי היום כולם אוהבים את המנה הזו!!!!

אז אם בא לך באמת לעשות שינוי וללמוד איך אפשר להתנהל אחרת, הרבה יותר מפוסטים,
אלא ממש שיעורים שיגלו לך את כל הסודות שלי בהם אני משתמשת בחיים שלי,
גם על הכנת ארוחות בקלות לכל השבוע, ולר רק ארוחת בוקר, שגוזלות לנו המון זמן
ותאמיני לי, זה  אחד הדברים הכי חשובים לנו באימהות ולבריאות של הילדים שלנו.

אם את מחפשת לעשו שינוי, לא לקרוא עוד פוסט ולהנות מהשראה. השראה זה מצויין אבל עם השראה לא עושים שינוי.
שינוי אמיתי עושים בתוך מסגרת שמיועדת לתת לך את כל הכלים לעשות שינוי, ואני מדגישה את כל הכלים, פשוט הרשמי לתוכנית. ממש ככה - תקפצי למים ותשחי! בלי לחשוב פעמיים, אל תסתכלי לאחור, רק קדימה אל החיים שאת באמת רוצה ומה שיקח אותך לשם!

אימהות שלי, ההחלטיות שבינהם, שלא היססו והצטרפו בשניה הראשונה לפני שנתיים שהתוכנית הזו נפתחה ועלתה לאוויר לראשונה- עדיין איתי כבר שנה שלישית!! והחיים שלהן? בעולם ובאיכות אחרים לגמרי...

נשארו רק 2 מקומות אחרונים לשיחה איתי,
היום האחרון להצטרפות לתוכנית בתנאים המיוחדים שנתתי רק לחג.

רוצה להיות בינהם?
כל הקודמת זוכה!

כנסי מכן לקישור הזה והירשמי לשיחה אישית איתי (אחרי שתקראי את כל הפרטים על התוכנית ומה היא מכילה, כולל ההשקעה שלך בזמן ובכסף) ומשם לתיאום שיחה איתי, אולי עוד תספיקי להיות בין השתיים האחרונות....

https://talierlich.ravpage.co.il/newyear2021

ואם את עדיין מתלבטת אם התוכנית הזו באמת שווה את ההשקעה?

הנה מה שיש לאימהות שכבר שנה רביעית (!) איתנו בתוכנית
לספר לך על השינוי המדהים שהם עשו כבר בחודשים הראשונים להצטרפות שלהן!! :

שלך באהבה!
טלי

 

הדרך לאיזון אמיתי בין בית, חיי משפחה וההגשמה שלך! נמצאת כאן !

אם את אמא לילדים, בגיל 35-45, שכירה, עצמאית בתחילת הדרך, שנמצאת ״בין עבודות״ או בבית מכל סיבה שהיא, ושמחפשת לחיות באיזון והרמוניה בין בית וחיי משפחה, להגשמה ולחיים שתמיד חלמת באימהות ובחיי המשפחה שלך, 

הפוסט הזה בדיוק בשבילך!
פשוט המשיכי לקרוא... (:

לחיות באיזון ואושר באימהות ובהגשמה שלך

וואהו!! 17:30 בערב, יושבת עם קפה טוב, במשרד שלי בבית,
עם עוגת שוקולד מהסופשבוע שהכנתי, ועם זמן לעצמי שכבר שנים בשגרה😊,

המשרד בבית שלי

מחפשת לי עטים צבעוניים ויפים לכתוב בהם היום, לכתיבה במחברת שלי... ופתאום תוך כדי החיפוש, אני נתקלת בזה!

אי שם, במעמקי המגירה שלי,
אני מוצאת כרטיס ביקור שלי מלפני 18 שנה... (!) כשעוד הייתי שכירה, ממקימי חברת ״וואלה!״ היום, (לשעבר טלטל, כך היא התחילה...).

ולמה אני כותבת לך את זה?
כדי למסור לך מסר עמוק ואישי, מעומק ליבי, שהזמן באמת טס, זה לא ביטוי, זה אמיתי!
אם לא תעצרי היום, עכשיו, (כמו שעשיתי אז, ועל כך תכף ארחיב)
להבין אילו חיים את באמת רוצה לחיות כאן והיום,
החיים יעברו לנגד עינייך מבלי שתשימי לב,
ואת עלולה להתעורר בעוד כמה שנים עם תחושת פספסוס עצומה
על כך שיכולת כבר מזמן, לחיות אחרת,
אם רק ידעת לקחת את ההזדמנויות שהופיעו בדרכך, (כמו שהופיעו אצלי, ועוד לא יכולתי ״לראות״ בה בכלל הזדמנות אז....)

כבר אז לפני 18 שנה, בשנת 2001,
כש״בועת״ ההייטק ״התפוצצה״ , הבנתי שהחיים הטובים וכל מה שהיה לי אז בתפקידי הבכיר אז כעוזרת אישית למנכ״ל וכמנהלת אדמנסטרטיבית של החברה, הולך להיגמר ...
שהאופציות שהיו לי בחברה אז (וכאחת שהיתה ממקימי החברה היו לי הרבה!) כבר לא יהיו שוות אם בכלל,
שהרכב חברה שהיה לי,
המשכורת הגדולה
והשעות החלומיות שעבדתי אז ואפשרו לי בחברה, אז כאמא לשתי בנות קטנות בנות שנתיים ושש,
כבר לא ינתנו לי יותר.
ולהיפך, אצטרך לעבוד הרבה יותר שעות ובפחות כסף...
שהחופשות לחו״ל שנסענו אליהם עם כל עובדי החברה והמשפחות שלנו, יסתיימו ונצטרך לנסוע בעצמנו כל אחד לבדו ומכיסו האישי

ובכלל עצם החוויה להקים סטארטאפ בתור אמא לילדות קטנות (ונכנסתי לשם רווקה בכלל...) ולעבוד בחברה מעל 9 שנים ברציפות ולהיות שותפה לגדילה ולצמיחה שלה, ולגייס עובדים חדשים ולצמוח איתם, ולגבש הווי משפחתי אישי בתוך חברה שכביכול גדולה אבל חמה אוהבת וכל כך אישית,
לא יחזור על עצמו...
וכשזה קרה, כשהכל התנפץ, החברה התמזגה עם חברה אחרת, מבחינתי אז זה היה הגרוע מכל...
לא רק הפרנסה עצמה שזה דבר מדאיג לכשעצמו, שידעתי שכבר לא תהיה בתנאים החלומיים שאיפשרו לי במקום בו השקעתי כמעט 10 שנים מחיי,
אלא איך אני כאמא לשתי ילדות קטנות, שרגילה לשים אותן כל בוקר בעצמי בגן ובבית הספר ולאסוף אותן ראשונה מהגן, כשיש לי שעה וחצי נסיעה לתל אביב כל יום (עוד לא היתה רכבת) ומקבלת תמיכה מהבוס המקסים שלי שפרגן לי באימהות ושאין דברים כאלה היום,
מוצאת עבודה עם תפקיד בכיר, משכורת גבוהה, ובפחות שעות ותנאים בדיוק כמו שהיה לי ועם סיפוק והנאה בעבודה?

את זה ידעתי שאני לא אמצא...
בטח לא בתקופה שכל ענף ההייטק היה במשבר וחברות נסגרו אחת אחרי השניה...

אבל, כמו בכל סיפור טוב,
כשאת יודעת ללכת עם הלב שלך,
כל משבר, לא משנה מה הוא ובאיזה תחום, יכול למנף אותך.
אם רק תדעי, לקחת את ההזדמנויות הנכונות שמגיעות אלייך, לכיוון של צמיחה, התפתחות ולדרך חיים חדשה! (במקום דיכאון, חוסר אנרגיה והתכנסות פנימה...)
ושתביני, באותה תקופה, במשבר, בדיוק אז כשסגרתי את הדלת,
ממש לא ידעתי מה אני הולכת לעשות בחיים שלי.

אבל דבר אחד כן ידעתי-

אני הולכת לגלות איך לעזור לעצמי קודם כל (והיום לאימהות שנמצאות באותה נקודה בדיוק) איך למצוא את האיזון הזה
בין בית וחיי משפחה שיוביל להגשמה שלה!!

זמן לעצמי כדרך חיים למעלה מ 20 שנה...

את האיזון הזה שאני חייתי במשך 10 שנים, עוד כשכירה בעולם הייטק,
ואחר כך עוד 5 שנים במקומות אחרים, אני מלמדת היום אימהות, כדרך חיים שכל אמא באשר היא, שכירה או עצמאית או כזו שנמצאת בבית (כי גם שם הייתי- בכולם!), חייבת ללמוד לחיות ולדעת איך בפרט בעולם הכל כך עמוס הזה, לחיות אותו באיזון ועם הגשמה !
כדי לא להפסיד ולו יום אחד לרגע,
ולחיות כבר היום (עם דגש על היום) באיזון, בשלווה, באושר ורוגע-
בין בית, חיי משפחה וההגשמה שלך! בדרך לחיים שאת רוצה- לך וליקרים שלך!

כי אני מאמינה ששום דבר לא צריך לבוא על חשבון האחר.
עלייך להתחבר למי שאת היום, להבין מה זה איזון עבורך, ללמוד מה את רוצה היום כאמא לילדים קטנים ואיך לחיות את זה כאן ועכשיו באיזון והרמוניה בין בית לחיי משפחה, כדי לצמוח משם כאמא וכאשה רגועה שלווה מאושרת ומוגשמת!!

כי כשאמא מאושרת! כל הבית מאושר !
מסכימה?

אם משהו מכאן מדבר אלייך, ואת נמצאת  בדיוק בצומת הדרכים הזו, או בתחושה שהכל כרגע הוא סוג של כאוס ואת לא מוצאת באמת את האיזון והרוגע בנשמה שלך, באימהות שלך,
ואת מרגישה ויודעת שזה משפיע לא רק עלייך אלא על הילדים וגם על הבעל שלך,
ואת יודעת וגם רוצה הרבה יותר טוב גם עבורם,

אני מזמינה אותך להירשם כאן לשיחה אישית איתי, בה נבדוק יחד אם התוכנית שבניתי לאימהות מתוך המקום הזה, שחיפשתי ומצאתי ואני חיה אותו כבר שנים, מתאימה לך,
ואיך היא יכולה לעזור לך היום, בדיוק בנקודה הזו שאת נמצאת למצוא ולחיות מתוך האיזון שמתאים לך אל ההגשמה והחיים שאת רוצה לעצמך וליקרים שלך!

לתיאום שיחה אישית איתי ללא עלות, הירשמי כאן:

https://talierlich.ravpage.co.il/callprogram?ref=wallablog

ואם אנחנו לא מכירות עדיין, 
ואת רוצה לשמוע עוד על השיטה שפיתחתי שנקראת ״החיבור בין הלב, הבית והחיים שאת רוצה!״
ועל הסיפור המלא, והאישי שלי, ועל הדרך שלי שמצאתי ועובדת לי שנים, ולאימהות שאיתי בתוכנית כבר כמעט שנתיים, איך לחיות באיזון והרמוניה בין בית וחיי משפחה, בדרך אל ההגשמה והאיזון שלך גם כאמא לילדים, לחצי כאן למטה, והורידי לך במתנה מדריך מיוחד, עם כל הדרך שאת מחפשת באיזון הזה, ועם 4 צעדים פשוטים שיעזרו לך להוביל את הבית לאושר ואל החיים שאת רוצה, מכאן:

http://talierlich.ravpage.co.il/leadhappyhome?ref=wallablog

שלך באהבה ענקית!
טלי

החיבור לעצמך ולבית שלך, כך שתחיי באמת את החיים שאת רוצה לך וליקרים שלך!

כשאת שמה את עצמך במרכז, לפני היקרים שלך,
את יכולה להיות שם בהמשך בשבילם!

אימהות רבות חושבות שלשבת עם קפה לבד עם עצמן ו/או עם ספר טוב, 
זה בעצם להיות אנוכית, לחשוב רק על עצמה ... 

להמשך קריאה של הפוסט לחצי כאן למטה על הקישור, כי הפוסט המקורי עבר לאתר החדש שלי:

https://talierlich.co.il/put_yourself_first/

איך להתחבר לעצמך כדי להנות מהאימהות ומהילדים שלך!

כשאני במיטבי, זה כי אפשרתי חיבור לעצמי...

כשאת, משלבת ביום יום שלך, זמן לעצמך, לילדה שבתוכך, 

למה שאת הכי אוהבת לעשות,

וזה לא חשוב כרגע מה, זה יכול להיות כל דבר, 

את פשוט פורחת!!

כשאת פורחת, זה אומר שטוב לך.
את מלאת אנרגיות ומוטיבציה.

את מקרינה את זה למשפחה שלך, לבעל... לילדים שלך...

שנהנים לחזור הביתה ולהיכנס למקום שמח,
למצוא אמא שמחה, סבלנית, מכילה ואוהבת. 

לא משנה מה קרה היום בעבודה, עם השכנה,
עם החברה או כל דבר אחר בחוץ...

כשאת מחוברת לעצמך, מרוכזת בעצמך,
במה שחשוב לך באמת,
שומרת על האנרגיות שלך לעצמך ולא לאחר,
יש לך את היכולת להעניק בחזרה.

במקרה שלנו - לבן הזוג ולילדים שלך... למשפחה שלך. 

אם אנחנו מסתכלות אחורה, אנחנו מבינות שכל מה שאנחנו עושות ביום יום, בעבודה, עם עצמנו או בכל מקום אחר, זה בסופו של דבר בשביל המשפחה שלנו.

אימהות רבות, שכירות או עצמאיות, וגם כאלה שבין עבודות,

מרוכזות מאוד במה שהן רוצות לתת ולהעניק לילדים, למשפחה לבן הזוג...

וגם בעבודה - 

כדי לצמוח ולפרוח בעצמן...

אך הן שוכחות דבר אחד חשוב,

שבלעדיו, הן הולכות 

צעד אחד קדימה, שניים אחורה... מכירה?

למה?

כי הן פשוט חייבות קודם כל, להעניק לעצמן....

ואני אסביר -

 מה שאין לך - לא תוכלי להעניק לאחר.... פשוט מאוד!

לכן כל מה שעלייך לעשות, לפני הכל הוא קודם כל להתחבר לעצמך - ללב שלך, למה שאת באמת רוצה וחשוב לך ולבית שלך כדי שתוכלי להעניק את החיבור הזה למשפחה שלך. 

אם את מרגישה שאת לא שם, שאת לא מחוברת,
לא אוהבת מספיק את הבית, משהו בו לא נעים לך,
הוא מבולגן ואת כל היום מסתובבת סביב הזנב של עצמך כדי לסדר אותו ובסוף היום הוא נשאר בדיוק אותו דבר,
חיי המשפחה שלך לא כמו שבאמת תיכננת וחלמת שיהיו,
הילדים מפתחים דפוסי התנהגות בדיוק איך שלא רצית ויותר מזה -
את יודעת שהם מתנהגים ופועלים בדיוק כמוך,
כמו שאת פעלת ועדיין פועלת,
אני כאן כדי לעזור לך,
בלחיצה כאן תוכלי ללמוד איך להתחבר לאימהות שלך ולהתחיל להנות כבר עכשיו, מזמן לעצמך וליקרים שלך, ומחיי המשפחה שבאמת מגיעים לך, בתוך בית מזמין ונעים! כשאת מתנהלת ברוגע ובשלווה מתוך החיבור העמוק הזה למהות שלך, לאימהות שבך!

זכרי שזה שיקוף ענק לעצמך ולמה ששכחת להחזיר לעצמך.
וזה פשוט לא יעבוד אם תתנגדי לעצמך ותנסי לשנות אותם, והתסכול רק יגבר עד שלא יהיה חיבור עמוק לעצמך, לבית שמשקף אותך ואותם, לחיי המשפחה שלך ולמי שאת באמת רוצה להיות כאן עבורם ...


אז הנה אני היום כאן, מצלמת לך מוקדם בבוקר,
רגעים מזמן האיכות שאני מעניקה לעצמי,
כאן בגינה שלי - גן העדן הפרטי שלי,
בה החלטתי השנה לזרוע גם ירקות (:

זו ערוגת עגבניות התמר שלי,
שזרעתי כבר לפני כשלושה חודשים ואתמול העברתי אותן ממיכלים לאדמה,
ושתלתי אותן לצד דחליל חמוד,
שנועם, הבן הקטן שלנו הכין בשיעור אומנות ☺️.

כשאני צריכה להתחבר לעצמי, להיות עם עצמי,
לקבל תובנות כדי לגדול ולצמוח, 

אני הולכת לגינה, לפרחים שלי, לעצים, לפירות - לטבע,
לאמא אדמה - כל בוקר!

לא יכולה לפתוח את היום בלי המגע, הריחות והמראות שלי איתה.

האם חשבת, לאן את הולכת כדי לבלות זמן איכות עם עצמך?...

בפנג שואי, אחד האיזורים בבית ששייכים לאמא
ומשפיעים עליה, הוא האיזור הדרום מערבי של הבית.
היא גם פינת הזוגיות בבית השייכת ליסוד אדמה. 

מכאן הביטוי אמא אדמה (:

כשם שהאדמה מכילה המון דברים טובים בתוכה

עבור הטבע והאנושות כולה, 

כך גם אמא מכילה בתוכה את כל הדברים הטובים

עבור ילדיה ומזינה אותם 

 תרתי משמע!

התשובות נמצאות אצלך - בתוך הלב.
רק שעם הזמן, השנים והמרוץ המטורף בו כולנו נמצאים, פשוט התרחקת מהלב שלך, מהבית האמיתי שלך

וכשאת מחוברת לבית, למקום שמכיל אותך ואת משפחתך,
את מתנהלת ביום יום ממקום אחר לגמרי - 

מהחיבור ללב שלך
 ולבית שלך.

מהחיבור לבית הפנימי שלך ולבית החיצוני שלך.
דבר שמעיד על שהלב חזר הביתה...
בדיוק כמו בלוגו שלי, שנים שהוא שם, כדי להזכיר לי ולך, ללכת תמיד עם הלב אל הבית (:

כי במשך הזמן, כולנו מתנהלות מתוך מקום שהוא לא שלנו:
לפעמים של ההורים שלנו, לפעמים של המורים שלנו, האחים או כל דבר אחר ששהה גם פיזית בסביבתנו, בבית שלנו שמשכנו אותו לחיינו מסיבה כזו או אחרת והשפיע עלינו...

וכשאנחנו מזהות את זה, אנחנו משחררות באהבה ומכניסות לעצמנו רק את מה שאנחנו בוחרות ורוצות בחיינו - להתנהל מהלב שלנו!

וכשאת מתנהלת מתוך הלב שלך - השמיים עבורך הם כבר לא הגבול...!

מציעה לך לחשוב מה גורם לך הנאה וכיף או מהו המקום בו את מוצאת שלווה וחיבור לילדה שבך, לעצמך, למי שאת באמת.

עזבי רגע את האמא שאת היום...(:

התחברי לילדה שבך,

וחשבי מה אותה ילדה היתה רוצה לעשות כאן ועכשיו,
עם הילדים שלך, עם המשפחה שלך
אם לא היתה לך שום מגבלה כרגע...
ופשוט לכי עם הלב !

מאחלת לך יום קסום ונפלא!

שלך באהבה,

טלי 

זמן איכות לעצמך....!

זמן איכות לעצמך ....!

מזכירה לך

הגיע הזמן לעצור -

ולהנות מ 30 דקות הפסקה מ-ה-כ-ל!

רק לעצמך....

 כי מגיע לך!

כשאת תהיי רגועה, הם יהיו רגועים.

כשאת תהיי מאושרת, הם גם יהיו מאושרים...

אותם לא תוכלי לשנות, אותך כן!

התחילי בך והם ילמדו ממך (:

מסכימה?
ושיהיה לך המשך סופשבוע נפלא!

איך להאריך את הסופשבוע שלך

ולהנות מזמן איכות עם היקרים לך